منتدى طلبة جامعة البعث

أهلا وسهلا بكم في منتدى

طلبة جامعة البعث

نرحب بكم دوما في منتدانا التعليمي

إذا لم تكن مسجلا لدينا فنرحب بك دوما لتنضم إلى أسرتنا

شكرا لاختيارك الأفضل ....
أهلا وسهلا بك في منتدى طلبة جامعة البعث
نرجو التوفيق والتفوق لجميع الزملاء الأعزاء في امتحانات الدورة الثالثة
صدور نتائج امتحانات الفصل الثاني الروابط المباشرة موجودة على البوابة الرئيسية للمنتدى

    أهمية الجمباز

    شاطر
    avatar
    khaled
    طالب فعال
    طالب فعال

    الكلية \ المعهد : كلية الهندسة الميكانيكية والكهربائية
    المرتبة الدراسية : سنة أولى
    الابراج : الثور عدد المساهمات : 178
    تاريخ التسجيل : 31/08/2010
    العمر : 25
    الموقع : http://bakeerkhaled.wordpress.com/

    Star أهمية الجمباز

    مُساهمة من طرف khaled في الجمعة أبريل 15, 2011 9:19 am

    أهمية الجمباز:

    لرياضة
    الجمباز أهمية كبيرة في برامج التربية البدنية والرياضية ذلك أنها تساعد
    على إشباع حاجات الفرد المباشرة، كما يسهل اختيار ما يتلاءم مع المراحل
    السنية مثل: جمباز الألعاب لرياضة الأطفال، وجمباز الموانع لجميع الأعمار،
    وجمباز الأجهزة طبقا لمستويات الممارسين، وجمباز البطولات لمن نبغ في أداء
    مهارات ذات مستوى عال، كما أن هناك اختيارات بالنسبة للجنس مثل: أنشطة
    الجمباز الإيقاعي والفني للآنسات، وأنشطة الجمباز الفني، الزوجي والجماعي،
    والأكروباتيك الأرضي للرجال، بالإضافة إلى أنشطة الجمباز التي يشترك فيها
    الجنسان وتزود أنشطة الجمباز الفرد بالمهارات التي تستمر معه ليمارسها في
    المستقبل للمحافظة على الصحة وتطوير قدراته البدنية والنفسية والاجتماعية.

    فعن طريق ممارسة برامج أنشطة يمكن تنمية:
    1. القدرات البدنية الأساسية (القوة، المرونة، السرعة، التحمل).
    2. التوافق العضلي العصبي.
    3. الرشاقة.
    4. تحسين التوازن الثابت والحركي والإدراك الحس حركي.
    5. الثقة بالنفس والشجاعة وبعض السمات الإرادية الأخرى.
    6. النواحي الاجتماعية المنشودة.
    7. النواحي العقلية من التذكر والإدراك لمعظم عناصر الحواس والإحساسات الحركية.
    ومن
    هذا المعنى يمكن اعتبار رياضة الجمباز إحدى الرياضات الأساسية التي تساعد
    الفرد على تنمية صفاته البدنية والنفسية والاجتماعية، والعقلية لتحقيق
    الهدف السامي لممارسة الرياضة بكل أبعادها


    ************************منتدى طلبة جامعة البعث************************
    Khaled Bakeer

    You Can Visit Me On My Blog :

    http://bakeerkhaled.wordpress.com/

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 18, 2017 10:13 pm